2026年7月20日放送の『徹子の部屋』に、歌手の小柳ルミ子さんが出演されました。
今回小柳ルミ子さんは、美脚が際立つ黒のミニ丈衣装で登場し、その変わらぬスタイルの良さに驚きの声が寄せられています。
そこで本記事では、小柳ルミ子さんの身長や体重、BMIはもちろん、年齢を感じさせないスタイルを維持している理由についても詳しくご紹介します。
小柳ルミ子の身長や体重は？
小柳ルミ子さんの身長は157cmです。
体重については公式プロフィールでは公表されていませんが、2022年に出演したラジオ番組で、42kg前後を保っていることを明かしています。
ごましおしかし、2021年には自身のブログで、歯の手術後に体重を測ったところ38.9kgだったことも報告していました。
当時は手術の影響で一時的に体重が減ってしまったようで、普段よりも痩せた状態だったことがうかがえます。
小柳ルミ子さんは、体調などによって体重が変動することはありますが、普段は42kg前後を維持しているようですね。
次の見出しでは、小柳ルミ子さんのBMIの数値についてご紹介します。
小柳ルミ子のBMIはいくつ？
小柳ルミ子さんのBMIを計算すると、身長157cm・体重42kgの場合、BMIは約17.0になります。
ごましおBMIとは、身長と体重から算出される体格の目安です。
一般的にはBMI18.5未満が「低体重（やせ）」とされています。
小柳ルミ子さんは長年のストレッチや体づくりによって、しなやかで引き締まったスタイルを維持しているようですね。
現在は42kg前後を維持していることから、スリムな体型を保ちながら健康管理にも気を配っていることがうかがえます。
小柳ルミ子のスタイルがいい理由とは！
小柳ルミ子さんが70代になっても抜群のスタイルを維持している理由は、長年続けているストレッチにあるようです。
小柳さんは3歳からクラシックバレエを習い始め、30歳頃には独自のストレッチ方法を確立。
それ以来、40年以上にわたってほぼ毎日、自宅でストレッチを続けていることを明かしています。
ごましお理想とするのは、バレリーナのような、細いけれどしなやかで強い筋肉を宿した身体だそうです。
また、ダイエットについても食事制限だけではなく、ストレッチや筋トレによって「食べても太りにくい体づくり」を意識しているそうです。
長年のストレッチは美しいボディラインだけでなく、健康維持にもつながっているんですね。
これからも小柳ルミ子さんの若々しい姿や活躍に注目が集まりそうです。
まとめ
今回は、小柳ルミ子さんの身長や体重、BMIはもちろん、年齢を感じさせないスタイルを維持している理由についても詳しくご紹介しました。
長年続けてきたストレッチや健康への意識が、現在の美しいスタイルにつながっているんですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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